“Wenn du das hervorbringst, was in dir ist,
wird das, was in dir ist, deine Rettung sein.
Wenn du das, was in dir ist, nicht hervorbringst,
wird das, was in dir ist, dich vernichten.”

Ereignisse, die mit hohem Stress verbunden sind und in denen wir nicht angemessen handeln können (Fliehen, Abwehren, Kämpfen) können zu Blockaden im vegetativen Nervensystem führen, die aus eigener Kraft nicht mehr gelöst werden können. Dies kann zu unterschiedlichen Beschwerden wie Kraftlosigkeit, rasche Ermüdung, Ohnmachtsgefühl, Angst und Alpträumen führen. Es kann aber auch zu körperlichen Beschwerden wie chronischen Muskelverspannungen, Schmerzen, Schwindel, und veränderter Körperwahrnehmung kommen. Dies kann sich auch in einem unerklärlichen Empfinden äussern, dass etwas nicht stimmt, nicht in Balance ist, sich fremd anfühlt.

In den Einzelstunden, die meist in einer sitzenden Position erfolgen, begleite ich Menschen darin, dass sie sich in einem sicheren Rahmen ihren Körperempfindungen, Bildern, Emotionen, Gedanken und Bewegungsimpulsen zuwenden und so in einen neuen und direkten Kontakt mit dem vegetativen Nervensystem kommen können. So können die eigenen Ressourcen erkannt und gestärkt werden und dabei helfen, etwas Schwierigem oder Unbekannten zu begegnen. Dies geschieht in einer für den betroffenen Menschen angepassten Weise, so dass kein neuer Stress entsteht und Blockaden im Nervensystem sich lösen können; dies wird oft in einer vertieften Atmung, einer körperlichen Entspannung und einem Gefühl von Ruhe spürbar.

Kosten für eine Einzelbehandlung:

CHF 150.- für eine Stunde

CHF 75.- für eine halbe Stunde

CHF 75.- bis 150.- für Selbstzahlende

Es sind auch Sitzungen online möglich.

In Notfällen, können kürzere Termine per Telefon oder online vereinbart werden.